<\/p>\n\n\n\n

Ambas actividades estaban previstas para \neste jueves 13 pero por las fuertes precipitaciones se reprogramaron \npara la tarde de este viernes 14.<\/p>\n\n\n\n

Caminata Y\u00f3guica: 19 horas desde la Casa del Bicentenario.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bajo la coordinaci\u00f3n de la profesora \nformadora de Yoga Sandra Liliana L\u00f3pez, con la colaboraci\u00f3n de docentes y\n estudiantes del Centro de Yoga \u201cSer Libre\u201d, quienes participen de la \npropuesta realizar\u00e1n una caminata por el Parque Mitre, acompa\u00f1ada con \nt\u00e9cnicas de yoga.<\/p>\n\n\n\n

Sandra Liliana L\u00f3pez explica los beneficios que plantea este tipo de actividad, tanto para el cuerpo como para el alma. \u201cLas\n t\u00e9cnicas de yoga aplicadas a la caminata optimizan los beneficios de \neste ejercicio: posibilita la toma de consciencia sobre c\u00f3mo uno camina,\n focalizando en la consciencia corporal: el objetivo es identificar c\u00f3mo\n est\u00e1 nuestro cuerpo y nuestra postura al caminar, para corregir lo que \nsea necesario y no reforzar patolog\u00edas f\u00edsicas. Tratar de captar la \nalineaci\u00f3n de la columna vertebral, lo que se traduce en poder \nsostenerse sobre uno mismo, desde ese espacio interno y desde ese \nespacio f\u00edsico\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u201cLo que se busca mediante estas \nt\u00e9cnicas es la conexi\u00f3n con el exterior de una manera m\u00e1s \u00f3ptima. Muchas\n veces ocurre que miramos sin ver. Desde la caminata y\u00f3guica proponemos \ncaptar el afuera de una forma consciente. Captar lo simple: aromas, \nsonidos de la naturaleza, est\u00edmulos externos que no nos influencien de \nmanera negativa\u201d, <\/em>afirma la profesora formadora de Yoga.<\/p>\n\n\n\n

Para concluir, Sandra Liliana L\u00f3pez \ndestac\u00f3 que se busca que la caminata y\u00f3guica pueda ser incorporada como \nun h\u00e1bito, ejercitando esta consciencia en cada caminata cotidiana y \ndejar de caminar de manera aut\u00f3mata o mec\u00e1nica.<\/p>\n\n\n\n

En esta oportunidad se invita a colaborar con alimentos no perecederos destinados a \u201cSumando Sonrisas Olavarr\u00eda\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Por informes y detalles comunicarse al tel\u00e9fono de la Direcci\u00f3n de Deportes del Municipio, 417212.<\/p>\n\n\n\n

\u201cGimnasia en los Parques\u201d: 19 horas en el Parque Helios Eseverri. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

El entrenamiento al aire libre, al \ncontacto con la naturaleza y recibiendo la luz del sol, es muy \nbeneficioso: aumenta los niveles de energ\u00eda, revitaliza y reduce los \nniveles de ansiedad y estr\u00e9s. Por ello, la Subsecretar\u00eda de Deportes y \nRecreaci\u00f3n elabor\u00f3 un cronograma de clases gratuitas de gimnasia en \ndistintos espacios verdes de nuestra ciudad, a cargo de profesionales \ndel \u00e1rea, orientado a personas de todas las edades.<\/p>\n\n\n\n

Dicho programa se desarroll\u00f3 en los Parques Helios Eseverri, Avellaneda y Eva Per\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Este viernes 14 se realiza el cierre de la actividad en el Parque Helios Eseverri.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tras su reprogramaci\u00f3n debido a las desfavorables condiciones clim\u00e1ticas, este viernes se realizar\u00e1n las actividades propuestas desde la Subsecretar\u00eda de Deportes y Recreaci\u00f3n: por un lado la caminata y\u00f3guica y por otra parte el cierre del programa \u201cGimnasia en los Parques\u201d.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":58098,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[297],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/infoolavarria.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Deportes-Caminata-Yoguica-1024x682-1.jpg?fit=800%2C500&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/infoolavarria.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58097"}],"collection":[{"href":"https:\/\/infoolavarria.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/infoolavarria.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infoolavarria.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infoolavarria.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58097"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/infoolavarria.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58097\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infoolavarria.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58098"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/infoolavarria.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/infoolavarria.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/infoolavarria.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}