La sand\u00eda es una fruta ideal para disfrutar en verano. Es rica en vitamina C y contiene alto contenido de agua. Pero, cient\u00edficos de la Universidad de Texas, EEUU, comprobaron que adem\u00e1s podr\u00eda funcionar con un viagra natural.<\/p>\n

Una tajada tendr\u00eda efectos sobre la erreci\u00f3n masculina e incluso hasta aumentar la libido. El consumo en cantidad estipuladas de esta fruta “relaja y dilata los vasos sangu\u00edneos, mejorando el flujo de sangre al pene y dando m\u00e1s fuerza a las erecciones”, actuando igual que el viagra p pero de una forma natural y sin efectos secundarios para el organismo, puntualiz\u00f3 el Bhimu Patil especialista en sexualidad de la Universidad A&M en Texas.<\/p>\n

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Consultado por Infobae, Walter Ghedin (MN 74.794), m\u00e9dico psiquiatra y sex\u00f3logo, explic\u00f3 que esta fruta posee altos contenidos de citrulina “un amino\u00e1cido no esencial, que en su metabolismo se convierte en arginina, que es vasodilatador”, fundamental para la erecci\u00f3n masculina.<\/p>\n

Sin embargo, este componente -conocido tambi\u00e9n como el amino\u00e1cido del amor- se encuentra en mayor concentraci\u00f3n en la corteza de la sand\u00eda. Por lo cual, su consumo se dificulta. De esta manera investigadores estudian producir nuevas variedades de este s\u00faperalimento con mayores concentraciones en la pulpa.<\/p>\n

Se necesitan m\u00e1s estudios que demuestren la eficacia de la sand\u00eda, puntualiz\u00f3 Ghedin, ya que la erecci\u00f3n depende no s\u00f3lo de factores fisiol\u00f3gicos, sino que se conjugan aspectos psicol\u00f3gicos y pautas se comportamiento de g\u00e9nero.<\/p>\n

Siguiendo esta misma l\u00ednea ganaron popularidad los alimentos denominados afrosidis\u00edacos que “tienen m\u00e1s de mito que de realidad. Algunos de ellos por contener antioxidantes, \u00e1cidos grasos insaturados, enzimas, vitaminas, favorecen a funciones determinadas funciones sexuales”, detall\u00f3 el especialista. Estos son:<\/p>\n

Chocolate<\/strong>: contiene teobromina y feniletilamina sustancias estimulantes del deseo sexual. Se recomienda el chocolate amargo por sus principios activos. La textura del chocolate incrementa sensaciones placenteras en la mucosa de la boca siendo un excelente recurso para empezar a conectarse con las otras sensaciones er\u00f3ticas que se activan en el resto del cuerpo. El sexo necesita de este registro sensorial que aporta el propio cuerpo para poder sentir el cuerpo del otro. Por lo tanto el chocolate es un excelente recurso para potenciar el deseo y concentrar la atenci\u00f3n en la experiencia sexual de pareja o para masturbarse, describi\u00f3 Ghedin.<\/p>\n

Frutos secos<\/strong>: las nueces y las almendras tienen altos contenidos de vitamina E, zinc, \u00e1cidos grasos saludables que ayudan a la funci\u00f3n de la pr\u00f3stata y a la producci\u00f3n de espermatozoides en los test\u00edculos.<\/p>\n

Soja y alimentos que contengan vitamina E:<\/strong> las isoflavonas son sustancias que se encuentran en la soja y ayudan a mejorar los s\u00edntomas de la menopausia as\u00ed como a mejorar el deseo sexual que puede decrecer en esta etapa. La vitamina E est\u00e1 presente en los cereales, yema de huevo, esp\u00e1rragos, verduras, arvejas, semillas de s\u00e9samo, de zapallo. Es un potente antioxidante favoreciendo a distintas funciones corporales, entre ellas mejora la elasticidad de la piel y el flujo sangu\u00edneo a nivel sist\u00e9mico, incluyendo el genital.<\/p>\n

Ostras, salm\u00f3n:<\/strong> contienen altos contenidos de \u00e1cidos grasos protectores como el Omega 3 favoreciendo la disminuci\u00f3n de colesterol y la permeabilidad de los vasos sangu\u00edneos, el zinc que contienen interviene en la producci\u00f3n de testosterona aumentando el deseo sexual en hombres y mujeres.<\/p>\n

Jengibre:<\/strong> tiene diferentes propiedades como antioxidante y estimula la energ\u00eda sexual.<\/p>\n

Esp\u00e1rragos y bananas:<\/strong> contienen vitamina E y potasio que aumenta el flujo sangu\u00edneo genital y a la formaci\u00f3n de hormonas.<\/p>\n

El ajo:<\/strong> su contenido activo, la alicina, baja el colesterol, es antioxidante y ayuda a la funci\u00f3n cardiovascular, extendi\u00e9ndose a la sexual por una mejor irrigaci\u00f3n de los genitales.<\/p>\n

Guaran\u00e1:<\/strong> es un estimulante corporal y sexual.<\/p>\n

T\u00e9 verde<\/strong>: tiene acciones protectoras sobre el endotelio (capa de c\u00e9lulas que recubren los vasos sangu\u00edneos) adem\u00e1s de vasodilatadoras, por la cual pueden ayudar a la lubricaci\u00f3n y a la erecci\u00f3n.<\/p>\n

Uva:<\/strong> contiene polifenoles, entre ellos el resveratrol, presente tambi\u00e9n en man\u00edes y moras, entre otros. La acci\u00f3n del resveratrol sobre distintas funciones ha sido corroborada por diferentes estudios. Son antioxidantes y vasodilatadores favoreciendo las erecciones.<\/p>\n