Puede que las mascotas no curen el insomnio, pero seguro contribuyen a un mejor escenario para conciliar el sue\u00f1o y lograr un descanso de calidad.<\/p><\/blockquote>\n

Un estudio publicado en la revista de medicina Mayo Clinic Proceedings revel\u00f3 que los due\u00f1os de mascotas que duermen con ellas en la cama descansan mejor.<\/p>\n

El estudio realizado entre 150 due\u00f1os de mascotas demostr\u00f3 que el 56 por ciento de ellos comparten la cama con sus animales, y el 41 por ciento asegur\u00f3 que la presencia de perros y gatos “no es un problema” para conciliar el sue\u00f1o y de hecho “lo mejora”.<\/p>\n

S\u00f3lo el 20 por ciento de los encuestados (unas 15 personas) aseguraron que la presencia de sus perros y gatos en la cama es “disrruptiva” e interviene con su descanso, inform\u00f3 el sitio Health. Por ejemplo, una mujer de 51 a\u00f1os explic\u00f3 que su loro se despierta sistem\u00e1ticamente a las 6 de la ma\u00f1ana y empieza a hablar.<\/p>\n

“Una mujer soltera de 64 a\u00f1os coment\u00f3 que se siente m\u00e1s contenta cuando su perrito duerme a sus pies bajo las frazadas”, cont\u00f3 la doctora Lois Krahn del Centro para la medicina del Sue\u00f1o, en Scottsdale, Arizona, en los Estados Unidos.<\/p>\n

Algunas personas reconocieron que hab\u00edan adquirido una mascota justamente para poder relajarse y dormir mejor. “Ciertos encuestados describieron que se sienten m\u00e1s seguros, contentos y relajados cuando sus mascotas duermen cerca suyo”, explic\u00f3 Krahn.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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